الإصدار القادم من watchOS من آبل، watchOS 11، قادم قريبًا، وأخيرًا يسمح لك بأخذ يوم عطلة.
منذ عام 2015، شجعتنا تطبيق اللياقة البدنية على إغلاق حلقات النشاط لدينا، لكنه يقطع دائماً حلقة النشاط إذا لم تصل إلى هدفك — حتى لو كان هناك سبب وجيه.
سواء كان يوم عطلة، مرض، إصابة، أو مجرد رحلة طويلة، يجب أن تكون دورات نشاطنا شيئًا من الماضي - لكن لم يعد الأمر كذلك.
يتيح لك نظام watchOS 11 إيقاف حلقات النشاط لفترة من الوقت، مما يعني أنه يمكنك استئنافها عندما تتعافى أو عندما يكون ذلك آمنًا. إليك كيفية إيقاف حلقات النشاط على ساعة آبل.
كيفية إيقاف حلقات النشاط مؤقتًا في watchOS 11
بينما يمكنك التفاعل مع معظم ساعات آبل باستخدام تطبيق الساعة على جهاز الآيفون الخاص بك، يمكنك القيام بذلك مباشرة على ساعة آبل الخاصة بك مع نظام watchOS 11.
كيفية إيقاف حلقات النشاط مؤقتًا في watchOS 11
كيفية القيام بذلك:
- افتح تطبيق اللياقة البدنية على ساعة أبل الخاصة بك.
- انقر على زر الملخص في الزاوية العلوية اليسرى (مخطط الأعمدة).
- قم بالتمرير لأسفل باستخدام الشاشة أو التاج الرقمي واختر إيقاف الحلقات.
يمكنك بعد ذلك الاختيار من بين الخيارات "اليوم"، "حتى الاثنين"، "حتى [الشهر القادم]" أو تعيين تاريخ مخصص.
يمكنك أيضًا إيقاف حلقات النشاط مؤقتًا من جهاز iPhone الخاص بك. إذا كنت تستخدم iOS 18، افتح تطبيق اللياقة البدنية.
- اضغط على حلقات النشاط.
- حوّل الشاشة للأسفل واضغط على زر حلقات الإيقاف المؤقت الأخضر
- مرة أخرى، ستشاهد الخيارات "اليوم"، "حتى الاثنين"، "حتى [الشهر القادم]" أو تحديد تاريخ مخصص.
أسباب لتوقيف دورة النشاط في watchOS 11
كما ذُكر أعلاه، هناك عدد من الأسباب التي قد تجعلك ترغب في إيقاف جولات نشاطك مؤقتًا. على سبيل المثال، قد تكون مسافرًا، ورحلة طيران طويلة ليست مثالية لممارسة التمارين، بغض النظر عن مقدار تحركك داخل المقصورة.
هذه الميزة مفيدة أيضًا عندما تتعافى من إصابة، أو حتى إذا كنت قد قمت بتمرين مكثف في اليوم السابق - إذا ركضت ماراثونًا يوم السبت، فقد ترغب في الاستمتاع بيوم راحة يوم الأحد، لكن ذلك لا يؤثر على حلقات النشاط الخاصة بك.
الراحة أيضًا جيدة. إذا كنت ترفع الأثقال، فإن أيام الراحة هي عندما تبدأ عضلاتك في التعافي وتقوى — لذلك من المهم منحها فرصة للقيام بذلك دون أن يذكرك جهاز Apple Watch الخاص بك بالخروج.
بالتأكيد، قد ينجح هذا مع بعض الأشخاص، وقد لا يمانع آخرون في انقطاع حلقات نشاطهم. ومع ذلك، لا يزال من الجيد وجود خيار للاحتفاظ بها، خاصة إذا كانت شيئًا تفتخر به حقًا.
تعليقات
إرسال تعليق